Silje Sridharana Indreeide

Silje Sridharana Indreeide
 
 

Alt startet da…..

jeg som tenåring kom over noen bøker om meditasjon og de sa at veien til lykke gikk gjennom å meditere. Med mye rastløshet og uro i kroppen følte jeg at meditasjon var umulig, men kom over yoga som en teknikk for å forberede kroppen til meditasjon.

Siden 2001 har jeg studert yoga og meditasjon og fra 2010 har jeg jobbet fullt som yogalærer. I 2020 startet jeg å lage podcast, i episode 7 forteller jeg min yogahistorie og du finner podcasten på Apple Podcast, Spotify, Google Play eller her:

 

Anahata -kortreist yoga, utforsker yogiske prinsipper som ikke-vold, yogisk mat, kontakt med naturen, enkelthet og takknemlighet. Jeg er opptatt av å ha en praktisk tilnærming til yoga der vi tilpasser 1000-årige teknikker hverdagen vi har nå. Jeg veksler mellom prat om yoga og instruksjon i forskjellige yogaøvelser.

Det har vært laget reportasjer om Silje i KK og Hjemmet i tillegg til lokale aviser som Glomdalen og Eidsvoll Ullensaker Blad. Les om den offisielle åpningen av yogarommet Anahata i Odalsportalen her. De siste artiklene er å finne i Pengevirke og Aftenposten Bolig.

Silje er engasjert i å gjøre yogaen tilgjengelig og praktisk i hverdagen. Hun arrangerer flere yogaferier, både på småbruket på Trautskogen, på fjellet og Finnskogtoppen Velværehotell. Hun holder ukentlige kurs på yogaskolen i Eidsvoll Sentrum og på småbruket.