Shakti Workshop

Shakti er det guddommelige feminine i hindutradisjonene og i yoga, en skapende energi som ligger bak alt liv og bevegelse i universet. I workshopen lærer du om forholdet mellom Shiva (bevissthet) og Shakti (energi), og hvordan Shakti uttrykker seg gjennom mytologi, symbolikk og ikonografi. Vi utforsker tre sentrale gudinner gjennom enkle meditasjons- og skriveøvelser: 

• Sarasvatī, gudinne for kreativitet og kunnskap 

• Lakṣmī, gudinne for velstand, harmoni og overflod

• Kālī, gudinne for transformasjon og nye begynnelser. 

Silje deler en yoga nidra og vi avslutter workshopen med en kirtan der vi synger mantraer til gudinnen.

Ina Marie Lunde Ilkama

Ina har doktorgrad i sørasiatiske studier og har spesialisert seg på hinduisme og sanskrit, med særlig interesse for gudinnetradisjoner. Hun jobber som førsteamanuensis i religion og religionsdidaktikk. Ina er utdannet innen klassisk hathayoga i Sivananda-tradisjonen, og i kursene hennes kombinerer hun akademisk fagkunnskap med personlig erfaring. Ina er forfatter av boken Shakti: hinduismens og yogaens gudinner.

Silje Sridharana Indreeide

Silje driver Anahata Yoga. Hun har praktisert yoga og meditasjon siden 2001 og undervist i klassisk yoga siden 2005. Hun har studert medisin grunnfag og funksjonell anatomi og fysiologi.
Silje brenner for hvordan vi kan gjøre den gamle visdommen i yoga praktisk, enkel og funksjonell i vår hverdag. Hør henne nå i podkasten: Anahata -kortreist yoga. Silje bruker mye harmonium og mantra i undervisningen.

Yogaskolen i Eidsvoll
I gamle Femell-gården i Eidsvoll Sentrum holdes denne workshopen. Det er fullt utstyrt yogarom, men du er selvsagt velkommen å ta med eget utsyr om du ønsker det.

Program
13.00 - 14.45 Shakti, teori og praksis ved Ina
14.45 - 15.00 Pause
15.00 - 15.30 Yoga Nidra med Silje
15.30 - 16.30 Kirtan med Ina & Silje

Lørdag 11. april kl 13.00 - 16.30

Pris: 950,-
Betales ved påmelding. Kurset holdes i Eidsvoll Sentrum, bare 10 minutters gange fra Edsvoll togstasjon.